À propos
Passer par le corps et la créativité pour s’ancrer dans une qualité de l’instant présent.
Le yoga et la méditation ont un impact positif sur le développement global de l’enfant : meilleur équilibre émotionnel, capacités de résilience et d’adaptation renforcées, échanges familiaux apaisés et attention plus disponible pour les apprentissages.
Ce groupe propose aux enfants d’explorer des outils adaptés à leur âge, associés à des temps de créativité, pour vivre pleinement l’instant présent, mieux comprendre et réguler leurs émotions, apaiser le stress et renforcer la confiance en soi.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Chaque enfant est accueilli tel qu’il est, en petit groupe, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux.
Deux groupes
7 à 10 ans — Les mercredis de 17h30 à 18h30, au 213 Centre thérapeutique
16/09 · 30/09 · 14/10 · 18/11 · 03/12 · 16/12 · 06/01 · 20/01 · 03/02 · 10/03 · 24/03 · 14/04 · 12/05 · 26/05 · 09/06
10 à 12 ans — Les mercredis de 16h30 à 18h, chez Psypluriel (avenue Jacques Pastur 47a, 1180 Uccle)
23/09 · 07/10 · 04/11 · 25/11 · 09/12 · 13/01 · 17/02 · 17/03 · 07/04 · 21/04 · 19/05 · 02/06 · 16/06
La présence au cycle complet est recommandée.
Animé par
Luisa Ruiz, neuropsychologue et professeure de yoga
Nastassia Novis, thérapeute du développement au 213 et pratiquante de yoga et de méditation
Tarif — Séances gratuites, financées par PsyBru, à condition d’être en ordre de mutuelle.
Infos et inscriptions : initiationyoga213@gmail.com · 0486 33 96 20 (SMS ou WhatsApp)
