Dans une société de performance, de vitesse et d’adaptation, les professionnels du 213 ont à cœur d’offrir à tous les enfants des temps de qualité et de partage au-delà de leur pratique respective de thérapeute.
Dans cette idée, Luisa professeure certifiée de yoga et Nastassia praticienne de yoga Hatha, Kundalini et de méditation ont créé un atelier au 213. Le but de cet atelier d’initiation est de permettre aux enfants d’expérimenter la connexion à soi et à l’instant présent dans un cadre rassurant et en petit groupe.
Fortes de leurs expériences personnelles dans ce processus qu’est le yoga et de leurs expériences de plus de dix ans dans l’accompagnement d’enfants, elles proposent aujourd’hui un atelier regroupant leurs connaissances et compétences dans un cadre de qualité et pensé.
Elles initieront les enfants à une immersion dans le monde du yoga et de la méditation par une approche multiple et singulière. Elles inviteront les enfants à découvrir le yoga de façon ludique grâce à un accompagnement pas à pas et des découvertes multi-sensorielles.
Toutes deux passionnées par le yoga, elles ont vraiment à cœur de transmettre aux enfants cette passion. Conscientes que les premiers pas dans ce monde spécifique du yoga ne sont pas toujours aisés, elles ont construit leur atelier grâce à un fil conducteur thématique : le monde du végétal.
Un thème qui permettra aux enfants par des images facilitantes, des postures de yoga, une ambiance sonore délicatement créée et une histoire immersive de s’évader et d’explorer la qualité de la connexion à soi.
Cette initiation ne nécessite aucune connaissance préalable si ce n’est l’envie pour chaque enfant d’aller à la découverte de l’instant présent et de suivre cette invitation longuement pensée et construite de façon rassurante, agréable et ludique.
Les enfants qui ont un tapis de yoga peuvent l’apporter, dans le cas contraire, Luisa et Nastassia en ont en suffisance sur place ! Vêtement et chaussettes confortables requises J
Pour toutes informations complémentaires, Luisa et Nastassia se feront un plaisir de vous répondre : initationyoga213@gmail.com !